Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 27,66g | Białk: 77,40g | Węglo: 121,89g.
Śniadanie: Овсяные Отруби, Джемы и Варенья, Сметана, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Barilla Sugo Basilico, Сушеные Кедровые Орехи, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Цветная Капуста, Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|