Dziennik Sashuliavam, 18 lis 17

Profil Sashuliavam | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ну после вчерашнего уж точно стоим😂🥩🔪🤷🏻‍♀️😁

71,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 8,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2017:

1358 kcal

Tłusz: 61,38g | Białk: 116,34g | Węglo: 83,36g. Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Valio Питьевой Йогурт с Манго 0,4%, Греческий Салат. Obiad: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...

stała waga