Dziennik Martiqua, 18 lis 17

Profil Martiqua | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017

64,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 9,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2017:

1522 kcal

Tłusz: 58,32g | Białk: 58,42g | Węglo: 115,68g. Śniadanie: Jajko. Lunch: Karkówka, Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...

1715 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

3 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Martiqua

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Martiqua, 18 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi Martiqua