Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2017
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 127,22g | Węglo: 249,78g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Conad Piacersi Mix Cereali, Novi Crema da Spalmare, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lunch: Patatine Fritte fatte in Casa, Aia Fusi di Pollo Arrosto, Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Granoro Tubetti 63. Obiad: Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Grigliata Mista di Verdure, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|