Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3010 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 217,16g | Węglo: 429,16g.
Śniadanie: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Zucchero, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali. Lunch: Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. Obiad: Biscottificio Rossi Novarini, Natura in Festa Gallette di Segale, Vino da Tavola, Farina Bianca, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Torrebianca Barrette ai Cereali, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|