Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2012
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 172,20g | Białk: 204,81g | Węglo: 68,34g.
Śniadanie: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Ranch Salad Dressing, Cottage Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Colby Jack Cheese. Lunch: beef frank oscar meyer, blackberries, cottage cheese. Obiad: olive oil, zucchini, eggplant, chicken wing, chicken drumstick, chicken thigh, chicken breast. Przekąski/Inne: flatout, Low Carb Protein Shake, Water, Diet Mountain Dew, Fiber Gummies, extra gum. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|