Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 106,35g | Białk: 56,11g | Węglo: 116,02g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Obiad: Цветная Капуста в Кляре, Сметана , Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|