|
Domenica
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 249,97g | Węglo: 151,34g.
Śniadanie: Banana, Prozis Peanut Butter (Smooth), Oatmeal + Whey Protein, 100% Whey Gold Standard, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Lidl Pane di Segale, Delizie del Sole Lenticchie, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Obiad: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Uovo, Broccoletti. Przekąski/Inne: Lidl Pane di Segale, Novi Nero Nero 99%, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|