Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 76,63g | Węglo: 123,44g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Jamón Serrano, Huevo, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Lipton Rooibos. Lunch: Clementinas, Pimientos Verdes, Tomates, Calabacín, Patata Asada, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Blanco. Obiad: Chirimoya, Queso de Cabra, Boniato. Przekąski/Inne: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|