|
Bu Hafta Sıkıntılı Geçmisti Grip Olduğum İçin, Ayrıca 2 Haftadır Evde Egzersizleri De Boşlamıştım. Böyle Bir Sonuç Beklemiyordum ☺
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 27,78g | Węglo: 104,78g.
Śniadanie: Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Salam, Yeşil Zeytin, Cebeci Taze Peynir, Kebir Çeçil Peyniri. Obiad: Knorr Domates Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurt. Przekąski/Inne: Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|