Dziennik kima_8, 19 lis 17

Profil kima_8 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017

72 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2017:

535 kcal

Tłusz: 1,82g | Białk: 3,76g | Węglo: 136,38g. Śniadanie: Голден Яблоко . Lunch: Яблоки. Obiad: Яблоко Зеленое, Голден Яблоко . Przekąski/Inne: Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко Голден. więcej...

680 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Apple Health - 18 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kima_8

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kima_8, 19 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi kima_8