Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
39,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 77,42g | Węglo: 198,46g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Barilla Pasta, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Obiad: Pasta Integrale Secca, Cavolfiore, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolini di Bruxelles Cotti, Valfrutta Fagioli di Soia, Taccole, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|