Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 78,93g | Węglo: 87,59g.
Śniadanie: 辛子明太子, 漬物, クリームシチュー, 炊き込みご飯. Lunch: ヤガイ おやつカルパス, 焼酎, 沖縄県 泡盛, ロルフ おとなのベビーチーズ 明太子味, セブンイレブン 北海道産フライドポテト, マティーニ. Obiad: 鶏のドラムスティック肉と皮, 炊き込みご飯, 肉野菜炒め, 生ハム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 焼酎. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|