Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 235,37g | Węglo: 176,38g.
Śniadanie: Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Belbake Mandorle Californiane, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Piselli Fini, Carrefour Hamburger di Pollo . Obiad: Carrefour Petto di Pollo a Fette, Zucca Cotta. Przekąski/Inne: Fiorucci Petto di Tacchino al Forno , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pane Integrale, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Carrefour Arrosto di Tacchino (Sfiziosi), Belbake Mandorle Californiane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|