Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 49,80g | Węglo: 129,65g.
Śniadanie: Мандарины, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Лента Торт Кантри Чииз, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Яйцо. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, От Мартина Семечки Отборные, Хреновина, Рис Вареный, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Русские Пряники Пряники с Черемухой. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|