|
Доброе утро!🌤ох готовлю на завтрак вкусняшку...запеканку творожную... ради неё стоило начать стройнеть😂😂😂
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 88,17g | Węglo: 95,50g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Творожная Запеканка, Запеканка. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Винегрет без Масла, Мандарины, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|