Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 33,57g | Węglo: 138,69g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Увелка Перловая Каша, Bonjour Десерт. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Ермолино Зразы с Грибами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Сушка, Bonjour Десерт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|