Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 104,02g | Węglo: 297,51g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune. Obiad: Barilla Tortiglioni, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Galbusera Buoni Così (6,9g), Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|