Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 55,44g | Węglo: 115,14g.
Śniadanie: Plus Tarwebrood , AH Filet American Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Hela Honing-Mosterd Dressing, Uien, Kropsla, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Komkommer (met Schil), John West Wilde Roze Zalm. Obiad: Viking Feta, Ricotta Kaas, Uien, Rode Paprika, Courgette, Aubergine, Witte Tarwebloem, AH Olijfolie Traditioneel, AH Roomboter Ongezouten, Cherrytomaten. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Monchoutaart. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|