|
Letzte Woche nach dem Urlaub habe ich die Kurve nicht bekommen jetzt geht es wieder los. LG
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 26,73g | Białk: 49,42g | Węglo: 108,85g.
Śniadanie: Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Kochschinken, Gouda, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot. Lunch: Prima Menü Hühnerfrikassee. więcej...
|
|
4337 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Sala Gimnastyczna - 17 minut, Wioślarstwo - 15 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 58 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi golfdriver911
|