Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ColourMeFabulous
Dziennik
20 lis 17
Dziennik ColourMeFabulous, 20 lis 17
Profil ColourMeFabulous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Well that's Shocking! A loss.
Although I didn't eat as much junk.
I actually slept a full night... maybe the fat will settle back in...Nooo!
I weighed first thing as I always do.
Well I'll remain Optimistic.
73,7 kg
Do tej pory straciłeś:
11,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2017:
1081 kcal
Tłusz: 47,79g | Białk: 18,34g | Węglo: 149,33g.
Śniadanie:
Bananas.
Lunch:
Becel Light Margarine, Cinnamon Bread, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Nutella Hazelnut Spread.
Obiad:
Strawberries, Great Value Dried Cranberries, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens.
Przekąski/Inne:
Nestle Aero, Bottled Water Unsweetened.
więcej...
Traci 7,9 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
keep it up!
24 lis 17 przez użytkownika:
Ladybug2.0
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ColourMeFabulous
Zobacz Pełną Historię