Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 70,75g | Węglo: 28,10g.
Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Filé de Frango Grelhado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Limão, Bacon. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|