Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2017
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 54,06g | Węglo: 164,89g.
Śniadanie: Льняное Масло, Хурма, Оливковое Масло, Хлеб Зерновой, 365 Дней Арахис Необжаренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт 2%. Lunch: Карусель Пирожок с Вишней, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Obiad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Swiss Original Горький Шоколад 72%. więcej...
|
|
34 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Attack - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.elesina
|