Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2017
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 74,78g | Węglo: 244,09g.
Śniadanie: Овсянка с Фруктами. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Рис Вареный, Сметана, Рассольник, Хлеб Черный. Obiad: Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Эдельвейс Айран, Яблоко Зеленое, Банан, Сыр Российский, Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yan_terekhov
|