Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2017
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 226,58g | Węglo: 221,21g.
Śniadanie: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prozis Peanut Butter (Smooth), Lidl Pane di Segale. Lunch: Pane Integrale, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Obiad: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Pomodori, Lidl Pane di Segale, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Pane Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Carrefour Arrosto di Tacchino (Sfiziosi), Pane Integrale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|