Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 7,49g | Białk: 60,88g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: Esselunga Banana. Lunch: Aia Nagghy Vegetariani, Caco Mela, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Kiwi, Albume d'uovo Cotto, Mela, Santal Succo ACE. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isaianoemi8
|