Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 137,69g | Węglo: 266,91g.
Śniadanie: Филе с Брюссельской Капустой, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Zero Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Хлеб Дюкан на Клейковине, Меридиан Снежный Краб, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Банан, Zero Конфитюр Клубника, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Индейка Перловка Капуста, Лэнд Греча Отварная. Obiad: Суп Индейка Перловка Капуста, Меридиан Снежный Краб, Щедрые Хлебцы Бородинские, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Волжский Пекарь Кекс Творожный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|