Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 75,67g | Węglo: 192,46g.
Śniadanie: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос, Ашан Банан, Ленивая Овсянка. Obiad: Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Сухари, Фруктовый Салат, Очаково Квас Квасенок, Epica Йогурт Клубника, Очаково Квас Квасенок, Творожная Запеканка. więcej...
|
|
282 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 43 minut, Apple Health - 23 godziny i 17 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|