Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 123,38g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Myprotein Isolat de Protéine de Pois. Lunch: Pomme, Bonduelle Poêlée Champêtre, Créaline Purée de Potirons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Auchan Cancoillotte Nature, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature, Kaki, Huile Végétale de Colza, Blanc de Dinde, Tomates, Carrefour Laitue, Giovanni Rana Grand Ravioli Jambon Fumé. Przekąski/Inne: Myprotein Caséine Micellaire, Pomme, Sucre Brun, Monoprix Fromage Blanc 3%, Beurre de Cacahuètes, Allergo Pain aux Fibres sans Gluten et Lactose. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|