Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 47,32g | Węglo: 153,45g.
Śniadanie: LU Prince Choco, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Compote Pomme Morceaux, Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Obiad: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Compote Pomme Morceaux, Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Échine de Porc. więcej...
|
|
709 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 45 minut, Gotowanie - 2 godziny, Apple Health - 21 godziny i 5 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|