Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3167 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 219,29g | Węglo: 418,79g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Twinings Thè, Meridian Smooth Peanut Butter, Buitoni Granfetta del Benessere, Muller Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Biscottificio Rossi Novarini, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Obiad: Biscottificio Rossi Novarini, Cirio I Pomodorini, NutriWell Spaghetti, Ferrari GranMix Classico, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|