Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 78,64g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Banane, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Obiad: Kirschtomaten, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Leicht und Fit Mozzarella Light, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|