Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4029 kcal
|
Tłusz: 120,01g | Białk: 235,76g | Węglo: 498,22g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Martigran Granola com Castanhas, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Batavo Leite Desnatado, Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Probiótica Dextrose, Pão Francês, Nestlé Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|