Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 124,82g | Węglo: 105,76g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 5%. Obiad: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Яйцо, Мистраль Гречка, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|