Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 84,84g | Węglo: 83,39g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Манго, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Магнит Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Ашан Кедровые Орехи, Дикси Мандарины. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|