Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 54,36g | Węglo: 140,62g.
Śniadanie: Лента Торт Кантри Чииз, Шоколад, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Масло Подсолнечное, Гарнец Льняная Мука, Ситно Мука Ржаная Обдирная, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Яйцо. Lunch: Рис с Овощами, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Русский Узор Сок Тыквенный, Квашеная Капуста, Куриный Суп Лапша. Obiad: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Виноград, Мандарины, Яблоко Желтое, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|