Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 15,30g | Białk: 76,17g | Węglo: 119,25g.
Śniadanie: Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia. Lunch: Pere, Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica, Banana, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isaianoemi8
|