Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 138,78g | Węglo: 232,64g.
Śniadanie: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Amadori Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Smooth. Lunch: Philadelphia Active, Auchan Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg. Obiad: Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Broccoli, Bonduelle Iceberg. Przekąski/Inne: Novi Nero Nero 99%, Mandorle, Daily Life Dalight Chocolate Peanut Butter, Master Group Farina di Riso al Cioccolato, Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amadori Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|