Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 68,70g | Węglo: 132,73g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб, Hame Паштет Печеночный. Lunch: Фасолевый Суп. Obiad: Творог (Обезжиренный), Леовит Кисель Очищающий. Przekąski/Inne: Шоколад, Творожная Запеканка, Конти Ронни. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|