|
Так сложно бороться с утренним бешеным аппетитом! Вечером кушаю за два часа до тренировки, потом поесть уже не успеваю (так как прихожу домой в 10 вечера, да и не хочется), поэтому с утра просыпаюсь от голода.
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 26,11g | Węglo: 166,26g.
Śniadanie: Champion Чернослив без Косточек, Eco Botanica Зефир, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Кабачок. Przekąski/Inne: Помело, Хлеб, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|