Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 36,54g | Węglo: 104,25g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Lunch: Зеленый Чай, Апельсин, Хлеб Черный, Копченов Сало Белорусское. Obiad: Песочное Печенье, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Конфета, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, ARO Зефир в Шоколаде. więcej...
|
|
1457 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|