Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 57,54g | Węglo: 261,79g.
Śniadanie: Haribo Мармелад Мишки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Три Кота Булочка с Брусникой . Lunch: Сабвей Саб с Тунцом. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|