Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 88,37g | Węglo: 271,74g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Pancakes. Lunch: Kaki, Hyper U Petit Pain, Carrefour Discount Coulommiers, Pot au Feu. Obiad: Jambon, Hyper U Petit Pain, Salade de Fruits, Baguette, Madrange Terrine de Campagne, Soupe de Potiron, Gewurztraminer. Przekąski/Inne: Pomme, Pancakes. więcej...
|
|
2662 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|