Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
39,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 72,06g | Węglo: 186,33g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Misto Benessere, Valsoia Burger di Soia, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), FiberPasta Fusilli. Obiad: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Valfrutta Fagioli di Soia, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Fragola, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|