Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 115,03g | Węglo: 168,86g.
Lunch: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature, Beurre de Cacahuètes, Allergo Pain aux Fibres sans Gluten et Lactose, Banane, Marque Repère Blanc de Dinde, Tomates, Maïs, Marque Repère Laitue Iceberg. Obiad: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Bio Village Yaourt Nature 0%, Pomme, Carrefour Steak Haché 5%, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Bonduelle Taboulet. Przekąski/Inne: Myprotein Caséine Micellaire, Flan Pâtissier. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|