Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 19,35g | Węglo: 20,18g.
Śniadanie: Frimesa Nata, Café (Infusão). Lunch: Cenouras, Chuchu, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|