Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 95,66g | Węglo: 73,31g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Lunch: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Iogurte Natural Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates, Seara Filezinho de Frango. Obiad: Matilat Iogurte Desnatado, Panqueca de Carne Moída, Polenghi Polenguinho , Polenghi Polenguinho . Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|