Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 58,50g | Węglo: 304,15g.
Śniadanie: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Ратимир Сосиски с Сыром, ГранМулино Спагетти, Кофе с Молоком. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ГранМулино Спагетти, Ратимир Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Груша, Яблоки. więcej...
|
|
3289 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|