Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3032 kcal
|
Tłusz: 85,26g | Białk: 217,84g | Węglo: 347,18g.
Śniadanie: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Leite Desnatado, Probiótica Dextrose, Carne do Peito de Frango, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Leite Desnatado, Cará, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|