Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 80,50g | Węglo: 177,01g.
Śniadanie: Familie Wein Katenschinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, Doppelherz Omega-3, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast. Lunch: Nixe Heringsfilets Salsa-Picante. Obiad: Wagner Steinofen Pizza Salami , Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml). Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|